皮皮狗提醒这些大人常吃的菜，不能给孩子多吃

现在，很多家长都注意到婴幼儿营养问题，会单独给孩子准备餐食，一直持续到上幼儿园为止。之后就是，大人吃什么，小孩子就吃什么。但大人餐桌上的美食，并非全部都适合孩子吃。今天，皮皮狗就来给大家说一下，哪些食物不能给孩子多吃。

现在，很多家长都注意到婴幼儿营养问题，会单独给孩子准备餐食，一直持续到上幼儿园为止。之后就是，大人吃什么，小孩子就吃什么。但大人餐桌上的美食，并非全部都适合孩子吃。今天，皮皮狗就来给大家说一下，哪些食物不能给孩子多吃。

1、腌制的肉蔬，如腊肉、泡菜

在腌制过程中，不但会破坏肉类、蔬菜中的膳食纤维、维生素等营养物质，还需要加入大量的盐，食用过量对血管不好。腌制的肉类，普遍脂肪含量较高，长期给孩子吃，不利于生长发育。

2、加工过的水果，如蜜饯、罐头水果

无论是蜜饯还是罐头水果，在制作时都需要加入较多白糖，对孩子牙齿并不友好。同时，加工后的水果膳食纤维流失，口感软糯，容易粘牙，如果不及时清洁刷牙，容易形成龋齿（蛀牙）。

3、用小茴香、八角等香料调味的，如火锅

在严寒情况下，很多人喜歡在烧菜情况下添加茴香、胡椒粉、八角等具备刺激作用的香料，调料散寒。但这种香料过度刺激性，对胃肠生长发育并未完善的孩子而言，负担过重，非常容易导致容易上火等不舒服反映。

皮皮狗说，饲养孩子是一件长久坚持的事儿，并不是一个分阶段的每日任务。在孩子不一样的年纪都需要留意饮食搭配平衡，才可以健康平安地发展。