科学家：和狗狗一起睡有益身体健康，再也没人能阻止我抱着狗睡了

有许多养狗狗的朋友们非常喜欢和狗狗黏在一起，但却担心狗狗和自己睡一张床时会使自己的睡眠质量下降。但其实这都不是问题，最新研究发现，和狗狗一起睡其实有助入眠哦！据《镜报》报道，英国Mayo诊疗所最近进行了一项研究，观察人们熟睡时，狗狗的出现是否会打扰到人类的睡眠。

有许多养狗狗的朋友们非常喜欢和狗狗黏在一起，但却担心狗狗和自己睡一张床时会使自己的睡眠质量下降。但其实这都不是问题，最新研究发现，和狗狗一起睡其实有助入眠哦！

据《镜报》报道，英国Mayo诊疗所最近进行了一项研究，观察人们熟睡时，狗狗的出现是否会打扰到人类的睡眠。40名没有睡眠障碍的志愿者们和出生6个月以上的狗狗们参与了这项实验。

研究发现，和狗狗一起安睡的每个参与者的睡眠质量都非常好。这和狗狗的体型大小，夜间移动范围都没有任何关系。

Mayo诊疗所的责任人表明，许多人觉得让狗狗进到卧房会导致一些毁坏。殊不知实际情况则是，很多人从与宠物入睡中获得了安抚和归属感。

现如今节奏快的日常生活，使很多宠物主人家一天中的大多数的时间都能陪在宠物身旁，也怪不得铲屎官们都期待在家里时，可以和宠物粘到一起。那麼夜里把卧房室内空间和宠物一起分享会是有效的方法。

更为重要到的是，铲屎官可以找到安慰，知道宠物完全不会对他们的睡眠产生负面影响。那么睡眠越好，我们获得的健康益处就越多。

自然，也是有许多会问怀着狗狗睡是否会不环境卫生。那么就仅有多清理被套床单，及其搞好狗狗的清理工作啦。

但不管怎样，坚信铲屎官们都是会很享有和狗狗一起睡觉的时长！

编辑：一只安康鱼

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