狗医生？养狗居然治愈了我的亚健康！真的这样吗？

养了狗之后，因为你要更有耐心地和它沟通，负责它一日三餐，观察它的举动。你发现你变得更加平静了，也能更好的应对压力了。就好像是在水疗中心享受了一次按摩，帮你做了减压和放松一样。当我们在抚摸或者拥抱狗狗的时候，它还可以帮你减轻精神的压力，让你在其他状态下可以更放松一些。

养了狗之后，因为你要更有耐心地和它沟通，负责它一日三餐，观察它的举动。你发现你变得更加平静了，也能更好的应对压力了。就好像是在水疗中心享受了一次按摩，帮你做了减压和放松一样。当我们在抚摸或者拥抱狗狗的时候，它还可以帮你减轻精神的压力，让你在其他状态下可以更放松一些。

有时候，你在和你的狗狗玩耍的时候，你可能忘记了时间，忘记了其他事情，这其实有助于降低血压，因为你在快乐的事情中，哪怕一天花了几个小时和狗狗待着，也觉得是件愉悦的事，对心脏健康是有积极影响的。

很多人在高强度和快节奏的生活中，会有抑郁情绪，有些人甚至患上了抑郁症，这对他们来说会给生活带来非常不好的影响，有些人就算有服药物，效果也不一定非常好。可是养了一只狗狗之后，你会发现你的情绪在发生变化。因为当你和狗狗相处时，大脑里会释放出一些化学物质，包括血清素和多巴胺，这个会让你感觉比较舒服。也因为这个原因，在一些治疗理念比较先进的医院，猫猫狗狗通常会被用作医院和病房中的宠物治疗动物，帮助大家缓解情绪。

对于都市里很多年轻人来说，都是离开了父母，从他乡来到大城市奋斗拼搏，每每回到宿舍，面对的就是孤单单几面墙。如果家里养了只狗狗，你会发现生活突然有所期待，下了班你会想着家里有个毛孩子在等着你呢。而且，因为你得出门遛狗，你还能遇到很多其它狗狗的铲屎官，因为狗狗，你们可能很自然的就能交谈，还能改变一些害羞内向的铲屎官。周末的各种宠友聚会可能让你都没有时间去暗自伤神。

狗狗的生物钟非常准，所以它会在每天的固定时间提醒主人，我要出门尿尿了，我要吃饭了，我要去运动等等。你会发现，自从养了狗，你改掉了睡懒觉的习惯，你变得爱出门了，你变得更爱运动，你的身体，因为规律的生活，也变得更加健康。