养宠物真的可以提高思维能力、缓解压力吗？

在社会快速发展的同时，我们面临的压力也越来越大，车贷，房贷，孩子的教育学习以及老人的养老问题，压在年轻人的身上，让人觉得喘不过气。压力如果得不到释放的话，我们的身体在很大程度上也会受到伤害。比如之前新闻报道过的一位年轻人因压力过大产生抑郁症...

在社会快速发展的同时，我们面临的压力也越来越大，车贷，房贷，孩子的教育学习以及老人的养老问题，压在年轻人的身上，让人觉得喘不过气。压力如果得不到释放的话，我们的身体在很大程度上也会受到伤害。比如之前新闻报道过的一位年轻人因压力过大产生抑郁症，而这种新闻只是凤毛麟角，相信在大家周围也会有许多类似情况出现。

但如果在家中养上一只宠物的话，也可以减少这些现象的发生，不管是猫还是狗，它们都非常可爱。在工作上我们会遇到许多烦恼的事情，但有些时候我们不能将这些事情告诉长辈，老人毕竟年纪大了接受不了烦恼。如果有一只宠物可以倾听的话，我们的不良情绪也能得到很大缓解。

最近对压力过大的大学生进行的一项研究发现，与传统的压力管理计划相比，抚摸猫狗的简单行为在增强思维和缓解压力方面更有效。

此项历时三年的美国华盛顿莱斯大学研究表明，任意分派学员参与历时 4 周的课程内容，这种课程内容将动物和人的交流和循证的学术研究压力管理方法紧密结合，随后精确测量她们的执行功能。

抚摸治疗犬的学员更为释放压力，因而可以能够更好地解决本人压力，而且在新项目完成后的六周内再次呈现出改进。

其实不止是这方面，养宠物的好处还有很多，而提高思维和缓解压力只是其中的两方面，我愿意在宠物有限的一生中，陪伴它们，更愿意将它们当做家人看待。